EMDR, или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - метод психотерапии для работы с последствиями травматического опыта и болезненными воспоминаниями.

Иногда событие уже осталось в прошлом, но напоминания о нём продолжают вызывать страх, тревогу или сильное напряжение.

Метод EMDR+Neurofeedback помогает переработать этот опыт и уменьшить интенсивность связанных с ним эмоциональных реакций.

❕Метод входит в рекомендации Всемирной организации здравоохранения по лечению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

❕Международное признание и научно подтверждённая эффективностьx

Работа начинается с обсуждения вашего состояния, целей и подготовки к переработке воспоминаний.

Специалист сопровождает процесс, отслеживает Ваше состояние и регулирует темп работы.

Цель работы: уменьшить эмоциональную нагрузку, связанную с пережитым опытом, и его влияние на повседневную жизнь.

Количество встреч зависит от вашего состояния, характера запроса и темпа работы. План обсуждается со специалистом и может корректироваться в ходе терапии.