Нейрофидбек - это метод обучения саморегуляции с использованием биологической обратной связи по электроэнцефалограмме - БОС по ЭЭГ.
Во время тренировки датчики регистрируют электрическую активность мозга. Программа обрабатывает сигнал и представляет данные в виде изображения, видео или другого визуального/аудиального сигнала.
Вы выполняете упражнения и получаете обратную связь в реальном времени. Это позволяет пробовать разные способы концентрации и расслабления, наблюдая, как меняются показатели, используемые в программе.
Формат тренировок подбирается индивидуально с учётом Вашего запроса.

От понимания к практике

Знать, что нужно расслабиться или сосредоточиться, и уметь это сделать - разные задачи. Нейрофидбек создаёт условия для практики: Вы выполняете упражнения, наблюдаете в режиме реального времени обратную связь и обсуждаете свои ощущения со специалистом.
Цель занятий - развитие навыков саморегуляции. Их освоение требует практики; результаты и темп изменений индивидуальны.

Сложности с концентрацией внимания
Ребёнок легко отвлекается, затрудняется удерживать внимание во время уроков или самостоятельной работы.

Высокая учебная нагрузка
Учёба, дополнительные занятия и подготовка к экзаменам сопровождаются напряжением и утомлением.

Постоянное переключение внимания
Ребёнок перескакивает с одного занятия на другое, часто отвлекается на уведомления и цифровые развлечения, испытывает трудности с возвращением к начатому делу.

Вспыльчивость и импульсивные реакции
Ребёнку трудно справиться с раздражением или успокоиться после неудачи.

Вспышки гнева и агрессивные реакции
В ответ на ограничения, конфликты или трудности ребёнок может кричать, резко реагировать или проявлять агрессию.

Трудности с расслаблением и переключением на отдых
После насыщенного дня ребёнок остаётся возбуждённым или напряжённым, ему сложно перейти к спокойным занятиям.

Волнение перед экзаменами, выступлениями и соревнованиями
Можно обсудить практику саморегуляции как дополнительную часть психологической подготовки.

Что важно знать родителям?

Занятия направлены на развитие навыков саморегуляции. Перенос этих навыков в учёбу, общение и повседневное поведение индивидуален и может требовать дополнительной работы с ребёнком и родителями.
При выраженной агрессии, резком изменении поведения или существенных трудностях в учёбе необходима профильная оценка. Нейрофидбек не заменяет диагностику и назначенное лечение.